苏州哪个治疗白癜风医院好，白癜风的辅助疗法

白癜风患者要多注意治疗的一些细节，坚持科学的治疗，在生活中护理好病情，这些都能对治疗起到很大的益处，加快治疗的进程。下面来了解一下白癜风的辅助疗法，白癜风有什么危害。
一、白癜风的辅助疗法
1、按摩法
闭上眼睛，用手指按摩前额和后脖颈处，按着向同一个方向旋转，放松大脑和颈椎。
2、深呼吸法
找个能让自己放松的地方，闭上双眼，放松肌肉，进行深呼吸。深呼吸按这个步骤来：闭上双眼，慢慢的均匀吸气，放空大脑，憋住气保持3秒，然后均匀呼出。重复5次，把所有情绪垃圾随着呼气一起呼出。
3、冥想法
对瑜伽有了解的朋友应该知道这个词。冥想可以让脑内的各细胞建立新联系，可以调节其他器官，改变他们的功能活动来提高人体的免疫功能，对白斑的恢复有好处。
做出打坐的姿势，双手可合并放于胸前，也可自然搭到膝盖上，深呼吸。想着从自己的额头开始--鼻子--下巴--双肩--手臂--背部--腰部--臀部--大腿--小腿--双脚，依次放松，渐渐的会找到放松的感觉。集中注意力，把杂念随着呼出的气体带出。一次3~5分钟即可。
4、多走动
平时可以做伸展运动，放松全身肌肉，同时情绪也能得到放松。工作中总有忙不完的事情，可以找个5~1分钟，走动走动，看看室外的风景，放松心情。
5、“音乐疗法”
当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。
人体本身的许多振动系统，如心脏跳动、肠胃蠕动、大脑光电波等律动，可以与音乐的振动呼应，调节血液流动和神经。在生理上，音乐活动中枢在大脑右半球，对生理也会有调节作用。心理上的作用则主要体现在情绪调节上。
二、白癜风有什么危害
1、不治疗有扩散风险
白癜风易扩散、易复发，是一种顽固型的皮肤病。若是对白癜风放任不管，则会有随时扩散的危险，严重的话还会造成心理创伤。
2、易引发其他并发症
如果对白癜风不管不顾，可能会导致身体免疫力下降，皮肤代谢紊乱等状况， 还有可能会引发**贫血、斑秃、糖尿病等其他并发症疾病。
3、长时间暴晒
白癜风是一种色素脱失性皮肤病，一旦脱失到一定程度， 就会导致皮肤对抵挡紫外线的能力大大降低，暴晒后容易引发光敏性皮炎等疾病。
4、精神压力过大
白癜风对外貌的影响很大，可能导致患者在发病后承受巨大的心理压力，产生自卑和自我怀疑心理。