皮肤病苏州医院，单纯疱疹要怎么预防？

嘴巴周围出现水疱，很多人认为是“着急上火”引起的，从西医角度上看，它实际上是一种叫作单纯疱疹病毒的感染。
单纯性疱疹称为发热性水疱，是由单纯疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。人体是单纯疱疹病毒的唯 一自然宿主。
但常见于牙龈上，口腔外侧，嘴舌外侧，鼻子，脸颊或手指上。
单纯疱疹病毒分为两型：I型主要和我们口唇单纯疱疹有关II型主要和生殖器疱疹有关。生殖器疱疹属于性病，而口唇单纯疱疹可千万不要当成性病。
流行病学分析指出大约90% 的20～40 岁的人群都曾被I 型单纯疱疹病毒感染过，体内存在该病毒的抗体。
初的I型单纯疱疹病毒感染可能是通过含有该疱疹病毒的唾液或其他体液直接接触传染，也许不少儿童在幼年时期被有单纯疱疹的人亲吻后而感染，发作时嘴唇上就会起一堆水疱有的人由于自身抵抗力强的原因，病毒潜伏于神经节而没有任何的临床表现。
单纯病毒感染人之后，就“躲”在相应的神经节里面潜伏起来，在某种诱因，比如各种应激、感冒、免疫抑制等刺激后重新被激 活，沿着神经到达皮肤黏膜，开始“作威作福”，起一堆水疱的同时伴有刺痛或灼热感，当然也有一些人并没有明显症状。
那么疱疹会不会传染呢
单纯性的疱疹部分是有传染因素的，具体还是要检查确诊后才行确定。
一旦出现单纯疱疹应尽量避免与伴侣亲吻，更不能够去亲吻小孩， 因为婴幼儿初次发作单纯疱疹的时候症状比较明显，可能会出现意料不到的后果。
假如孩子有湿疹或特应性皮炎，一旦感染单纯疱疹病毒，就会发生疱疹性湿疹，这个较普通的单纯疱疹更加的严重。
发作单纯疱疹以后的24 小时以内，及时地口服抗病毒药物，减轻症状，恢复健康。
为了防止单纯疱疹的感染和复发，在干燥的季节应少吃辛辣、刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
同时避免发热、受凉、局部损伤、情绪激动、消化不良、生活不规律、精神压力大等不良诱因。平时积极锻炼，增强身体抵抗力可防治单纯疱疹。
单纯疱疹怎么预防？
1、增强体质，提高抗病能力
日常生活中应坚持适当的室内外体育运动，以增强自身的体质，提高机体抵抗疾病的能力。
2、增进人体营养
应注意自身饮食的营养情况，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮。
3、预防各类感染
感染是诱发疱疹的原因之一。个人应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
4、避免接触有毒物质
尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。