徐州治疗妇科检查体检项目，这些小习惯都是子宫喜欢的，你都有吗

发布时间：2021-06-01 11:48:20 文章来源：徐州妇科医院

子宫孕育生命的摇篮，是女性青春与魅力的守护神，是女性重要的器官之一，爱护她，才能活得健康美丽，爱护子宫就是爱护生命。
以下这些小习惯都是子宫喜欢的，你都有吗
1、讲卫生：女性每个月都来的“大姨妈”，是子宫以及身体健康的晴雨表。平时应月经是否出现异常。月经期间是女性抵抗力较弱的时期，一定要注意卫生，以防细菌入侵，引起子宫方面的疾病。同时要保证卫生巾每两个小时更换一次，而无论是不是处于理期，内裤都做到每天更换，并及时清洗的。换下来的内裤不要聚集起来再洗，避免交叉感染。
2、多运动：女性适当的进行运动可以促进血液循环，增强子宫的抵抗力。而游泳是更合适保护子宫的运动之一。研究发现，每个星期游泳两个小时，就可以使子宫收缩的能力增强10%，而且对于分娩大有好处。还可以避免因宫寒而导致的痛经。
3、常按摩：子宫位于小腹部位，平时可以多对小腹进行按摩，即使不知道子宫穴、天枢穴的具体位置也可以起到一定作用。方法是：平躺在床上，先将手搓热，然后对小腹进行按摩，力度以不难受为宜。如果觉得手部太干，也可以涂抹一些润滑油，使按摩的时间更长一些，也会更好一些。
子宫常见的疾病：
除了子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病外，常见的子宫疾病还有如下几个：子宫下垂：子宫是由骨盆底部的肌肉和韧带拉扯支撑的。老年后由于肌瘤松弛，子宫会下垂到阴道口，即子宫下垂。子宫下垂会导致尿和大便排解困难、尿失禁等症状。
子宫会患上各种各样的疾病。如果出现非正常出血、白带异常、疼痛、排尿不适等，自己不要妄加判断，应该立刻到妇科就诊。

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