秋季如何护理白癜风？怎么做好？

发布时间：2021-08-23 10:39:40 文章来源：北京白癜风医院

白癜风是一种比较复杂的皮肤病情，很多原因都会导致白癜风的出现。白癜风这种病情在夏天的时候是比较猖狂的，但是到了秋天，白癜风就慢慢的进入稳定期，医治起来也比较容易了。那么秋季如何护理白癜风
1、积极预防皮肤问题
在秋季空气湿度逐渐变小，天气越来越干燥，再加上悬浮在空气中的过敏源，易引起皮肤问题，从而影响病情治疗。因此秋季保护好肌肤，出门时尽量通过防晒霜或穿长袖长裤。居住房间有室内的温度和湿度，一般温度在26℃，湿度在65%。虽然立秋了，但紫外线仍然很强烈，中午时间段尽量不要出门，避免长期受到太阳光暴晒。
2、合理安排饮食
均衡为身体摄入营养，多吃蔬果，少吃富含维生素C食物。不能挑食和偏食，戒烟戒酒，远离辛辣刺激食物。多吃一些含铜食物，因为当体内铜含量降低时，也会降低酪氨酸酶活性，从而影响黑色素代谢。
3、多注意休息
当患者免疫力下降时会促进白斑扩散，因此需多注意休息多运动来增强免疫力和抵抗力，减少熬夜，避免不规律的作息。保持积极乐观心态，这样有利于病情康复，若过度焦虑和抑郁等，反而会使得病情加重。
温馨提示：白癜风不要盲目的治疗，以免加重病情，患者需要先检查致病因素，针对性进行治疗，如果盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，导致久治不愈。

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