在成都如何预防脸上长痘痘？你知道怎么回事吗？

发布时间：2021-09-06 09:54:13 文章来源：成都皮肤科医院

痘痘出现，是因为皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞、细菌感染形成的，而促进这类形成因素的缘由非常多，可分为外部和内部因素。当然，跟大家的生活关系非常密切，因此想要预防长痘痘，就要先注意日常生活习惯 , 接下来由我们成都西南中医医院皮肤美容院长刘洪给大家介绍脸上长痘痘如何预防？
1、注意日常生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，促进新陈代谢少吃高脂肪、油腻辛辣刺激食物，忌烟酒，烟酒本身对皮肤就有影响。
2、保持皮肤干净卫生，洗脸尽量使用温水，勤换床单被褥，以免滋生螨虫，日常生活环境要干爽，才能让皮肤更好的呼吸。
3、由于肝火旺盛，肝气不疏，造成脾气暴躁，容易伤肝，因此调节好自己的情绪另外保持足够睡眠，不然容易长痘，引发各种皮肤问题。
以上是成都西南中医院皮肤美容院长刘洪给大家介绍的 “如何预防脸上长痘痘”内容，希望能帮助到大家，若还有其他问题想要咨询，欢迎来我院咨询诊疗。

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