广州中研皮肤病专科医院 为什么长湿疹？

天气 潮湿闷热，细菌真菌 繁殖加快 皮炎湿疹全复发
不 止 是脸上，身上也开始瘙痒越挠越痒，觉都睡不好!
湿疹 是常见的皮肤病，由于在病发的过程中的皮损的表现都不相同，一般分为慢性、亚急性、急性三种不同类型。它可以发生在头部、颈部、背部、躯干、四肢等部位，是一种全身性并发症。
湿疹的发作，归结底和皮肤屏障功能不完善有关。


肌肤屏障是人体皮肤与生俱来的天然屏障，由位于皮肤角质层细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”组成，它可以防止外界化学物质和细菌等微生物入侵，防止皮肤深层水分丢失，帮助锁住真皮层水分。皮肤屏障不完善，就会比较脆弱，容易受到外界的影响。不管是天气变化、温度变化，还是无意中摩擦或接触到某些东西，都可能诱发湿疹。


如何预防湿疹的出现
皮肤常保湿 皮肤是人体的天然屏障，要发挥作用，保湿是关键。日常可以坚持和长期使用润肤、护肤用品，改善皮肤干痒，阻挡过敏原和细菌，避免湿疹发生和加重。
选择正确的洁肤方式 日常洗澡要讲究正确的方式和频次，洗澡过程中水温不要太热，使用温和的沐浴露，可以帮助肌肤排浊、滋润。
营养要均衡 饮食需格外注意，如出现过敏反应一定不要再吃。为避免出现饮食营养失衡可以补充一些维生素E和维生素B族，对于湿疹恢复非常有帮助。
提升免疫力 人体免疫力低下时，皮肤屏障保护能力变弱，患湿疹几率会升高。平时多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，多喝水、多锻炼都能提高自身免疫力，预防湿疹。
空气要洁净 平时一定要保持室内空气清新、洁净，减少雾霾、花粉、尘螨及真菌等过敏原的刺激。
选择性穿衣 平时穿衣尽量选择纯棉材质的衣服。此外，衣服尽量保持宽松舒适，避免紧绷。