妊娠纹也会“看人下菜”？快来看看你会被挑中吗？

皮肤的修复能力跟遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不是很好，那么怀孕时就很容易出现妊娠纹。这也是大家说的，妊娠纹有遗传因素的原因，如果妈妈怀孕时出现了妊娠纹，等到女儿怀孕，很大概率也是会出现妊娠纹的。
三十五岁以上初次怀孕的宝妈 ， 高龄宝妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于 20多岁的人，所以如果初次怀孕是在35岁以后，那么出现妊娠纹的概率也会增高。
皮肤紧实、体重增长过快的宝妈
生活中你会发现有些人皮肤较为紧实，稍微一胖身上就会出现肥胖纹，同理，如果宝妈属于紧实性皮肤，那么怀孕期间宝宝增大，皮肤就很容易被撑爆，出现纤维断裂，也就是妊娠纹。
此外，如果怀孕期间，暴饮暴食体重增长过快，对皮肤造成较大压力，也会出现妊娠纹。
皮肤干燥、缺乏营养，皮肤弹性就会下降，当体重增加的时候，皮肤缺乏延展性，就极容易被撑裂出现妊娠纹。
此外皮肤干燥，宝妈的肚皮上还会出现干痒、红色小点等症状。
怎么预防妊娠纹的出现？
1、 坚持适度运动
如散步、游泳、孕妇瑜伽等。
2、 保证均衡、营养的膳食
避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3 、 淋浴时水温不宜过高
可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。注意：按摩腹部皮肤，孕早期就可以开始，孕晚期后不建议再做，以免过多的抚摸造成宝宝胎动频繁
整个怀孕过程中，体重应控制在 11至14公斤。
5 、 不要随便用药
目前有一些针对宝妈使用的保健品，可以促进真皮的纤维再生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，听取医生建议。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
6 、 使用托腹带
托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
7 、 涂抹身体保湿润肤露
润肤露选择宝妈可用，避免干燥引起的干痒和裂纹。
zui后 ， 希望宝妈们生育健康宝宝的同时 ， 还能拥有一个漂亮的肚皮