西安癫痫患者在饮食上要注意什么呢

癫痫是一种危害性极大的疾病，因为在癫痫发作的时候，人会无意识的抽搐，甚至会直接摔在地上，这样一来很容易摔伤甚至威胁生命。
癫痫这种疾病一般多发于婴幼儿时期，如果孩子在一周左右脑部受到损伤，则极有可能会引发癫痫，除此之外癫痫还具有一定的遗传性。
正是因为这种疾病的危害极大，所以要积极的进行治疗。除此之外，在治疗的过程中还要做好日常护理，尤其是饮食方面要特别注意。
癫痫患者在饮食上要注意什么呢
01合理的补钙
如果癫痫多次复发，那么极有可能会引起低血钙的发生。所以在平时癫痫患者要多吃一些富含钙的食物。
钙可以抑制神经兴奋，让脑神经处在正常状态，这样一来疾病治疗起来也会事半功倍。常见的含钙的食物有芝麻，骨头汤，虾皮，排骨，牛奶等等。
02合理的补充维生素E
对于癫痫患者来说，维生素E是一种特别好的物质，因为这种物质能够起到抗氧化的作用，让脑部的氧化作用得到抑制，常见的富含维生素E的食物有胡萝卜，花生油，鸡蛋，贝类等等。
除此之外，维生素E还能够帮助代谢器官清除体内的毒素和自由基，让大脑结构处于稳定的状态，防止脑细胞的渗透性增高，这样一来就可以预防抽搐的出现。抽搐的情况减轻了，癫痫复发的几率自然也会大大降低。
03适当的补充维生素B和维生素C
维生素B和维生素C是人体必需的两种营养成分，常见的富含维生素B和C的食物有苹果、橙子等等。对于癫痫患者来说，这两种成分显得更加重要。
如果体内缺乏维生素C，那么脑细胞的结构则会处于松弛或者紧张的状态如果体内缺乏维生素B，那么蛋白质的代谢将会受到影响，脑细胞就会变得兴奋，而脑结构也会变得不稳定。
癫痫患者除了在日常生活中要吃以上三类食物之外，还要养成正确的饮食习惯。三餐尽量能够吃的清淡一些，辛辣刺激的食物尽量少吃或不吃。
另外如果能够养成不喝酒不抽烟的好习惯，也能够减癫痫患者的病情。因为酒精会让大脑兴奋，增加癫痫发作的几率而烟草中则含有大量的有害物质，其中有些物质则会伤害脑神经。