对白癜风恢复有意想不到的好处，吃它就对了！

花生又名“长生果”，滋补益寿，具有长生不老的功效，且口感非常好，可以生食、炒食、水煮，所以很多人一般喜欢段落花生做零食、下酒等。花生营养价值如此高，白癜风患者可以吃吗？
花生富含钙、钠、锌、钾等微量元素，对健康非常有益，尤其对缺乏微量元素的白癜风患者。建议白癜风患者在食用花生时可以配合一些食疗处方，帮助其从疾病中恢复。
1、花生浆
取花生、甜杏仁和大豆，每种15克，加水研磨成浆，过滤浆，在早上或早或晚烹饪。也可以磨成细粉，使用时用水煮熟。它能补虚健脾和胃。
2、花生大枣汤
100克花生，10颗红枣，煮汤。
3、红豆花生粥
赤小豆、红豆各90克，煮汤食。红豆含有较多的膳食纤维，具有通便、降血糖、降血糖、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、强身健体和减肥的良好功能。
在这里要提醒大家，在挑选花生时要严格注意，选用新鲜干净的，当花生出现黄褐色或者黑色时就有可能已经发生了发霉，发霉产生的黄曲霉素毒性极强，将会致癌。同时，秋季转凉白癜风患者还可以养肺润肺，日常多吃三物
1、梨：梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋天，如果气候太干燥，就会口渴、便秘、干咳等。将会发生或内热引起的烦渴、咳喘、黄痰等症状，可多吃梨。
2、水：水是体内毒素的克星。每天喝大量的水有利于身体排毒。加入一些小植物来保护肺部会有更好的解毒，它还可以起到清肺润肺的作用。可动手做丁香岩桂茶来促进肺部排毒，帮助痰液排出。
3、银耳：银耳味甘、味平，含有多种氨基酸、矿物质和无机盐，富含热植物胶，能养颜美容，也是一种特殊的滋补食品，具有补气、清肠、养阴、清热润燥的功效。秋天来一碗蜂蜜银耳莲子粥，既能滋养白癜风患者的皮肤，又能润肺。
花生虽好，但并不宜大量食用。如果你吃得太多，不仅会引起肥胖症状，还会引起高血压和糖尿病，这对你的健康会带来很大的危害。