白癜风秋季养生需要选择怎样的方法进补？

发布时间：2021-10-05 15:13:55 文章来源：北京白癜风医院

秋季，既是营养滋补之季，亦是疾病易发之时，盲目“进补”并不可取，白癜风患者要据自身情况，均衡饮食。那么，白癜风患者应该如何“进补”
一、秋季养生之平补法
1、哪种患者适合用平补法秋季养生
平补法是指利用性质平和的食物来进行补养，主要适用于体质过于虚弱者、以及病后气血皆虚的患者来进补。
2、怎么用平补法秋季养生
在进补的时候，选择气味甘淡、性平和、不热不燥、补而不滞、滋而不腻的食材。平补法有两种意义：一种是应用性质平和的食物，如大多数的粮食、蔬菜，这些食材不偏热性或凉性，因此一般患者皆可放心食用，其中就包括粳米、玉米、扁豆、白菜等就适合秋季养肺。
另一种是应用阴阳双补的食物，如蜂蜜、山药、枸杞子等既助肺阴，又补肺阳。这些食物性质平和、不寒不热、气血双补，四季皆可食用，非常适合秋季养生。
二、秋季养生之清补法
1、哪种患者适合用清补法秋季养生
清补法是指应用性质偏凉或具有泻实作用的食物进行补益，适用于体质偏于实热的患者，或在初秋气候较热时采用。
2、怎么用清补法秋季养生
常用的清补食物以水果、蔬菜居多，包括白萝卜、冬瓜、梨、黄花菜等。这些食物偏凉性，有清热通便、促进胃肠蠕动、增强吸收功能、泻实补虚等作用。此类患者秋季养生在就应该用清补法，多食冬瓜、海带、扁豆等，不宜食用肉类和滋补中药。
三、秋季养生之温补法
1、什么人适合用温补法秋季养生
温补法是指应用性质偏温热性的食物来进行补益，适用于阳虚或气亏，如肢冷、畏寒、乏力、水肿或小便清长频繁等患者。
2、怎么用温补法秋季养生
温补法常用的食物以肉类和滋补中药材居多，有核桃、大枣、桂圆、猪肝等。这些食物偏温性，很适合阳虚体质的白癜风患者在深秋或冬季进补，具有温补阳气、御寒增暖的作用。

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