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重庆癫痫病医院怎样预防癫痫病人的秋燥？

发布时间：2021-10-08 13:53:07    文章来源：重庆癫痫医院

重庆癫痫病医院怎样预防癫痫病人的秋燥？秋天来临，天气也更加凉爽。而且空气越来越干燥，很多人都会出现“上火”的症状，具体表现为嘴角起皮、嗓子干痛、皮肤出现脱屑的情况。许多癫痫病人也会出现这种症状，对恢复健康是不利的，那么病人在秋天如何才能预防秋燥，缓解身体不适的情况呢？
由生活环境来看，秋季空气湿度较低，病人日常起居需要注意，病人在家时间较长。室内空气干燥还会使病人身体感到不舒服，从而产生上火反应。因此在生活中要注意防燥居家，首先，病人每天打开窗户通风，睡觉时不要忘记关窗户，以免因感冒、发热等症状而感冒。二是在家里可以摆几盆绿植也可以清新空气。三是病人早起多会出现口干、嗓子干的情况，可采用空气加湿器，或在卧室放置湿毛巾，可缓解空气干燥问题。
就饮食方面而言，病人的饮食在秋天很重要，本来秋天是干枯的，再加上病人身体的特殊，所以在饮食上更要注意，每天吃清淡的食物，既能缓解秋燥，又能预防疾病，还能注意不能吃辛辣的食物。也可适当多吃一些酸性食品，如梨、银耳、红枣等。另外要注意的是，秋燥病人不能一次性大量饮水，因为饮水会增加脑部负担，直接导致病人发病。因此在生活中，特别是在秋天这个干燥的季节，病人更需要注意这个方面。
秋天中医养生的知识很多，因为秋天是滋阴润燥的季节，万物的静养也使人的心逐渐平静，在这样的环境下，养生就显得非常重要了。病人更需要注意这些方面，并在其生活中加以运用，特别是在饮食上，秋天天气变凉，食欲也会随之变好，所以还需要注意不要吃得太撑，以免突然生病。
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