白癜风饮食之：五种有调养作用的食物

疾病仅靠药物治疗是不够的，尤其是对于像白癜风这样的顽固性疾病来讲，只靠药物治疗而不注重生活调养是很难达到治疗的目的的，良好的饮食习惯对于疾病的完全康复是功不可没的，因此白癜风饮食一定要对习惯加以注意，那么哪些食物对白癜风有调养的作用？
指出，下列五种食物对于白癜风有良好的调养作用：
1、黑米：黑米是生活中一种很好的饮食良品，但是很多人在生活中并不经常使用，黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。但提醒白癜风患者须注意的是，用它煮八宝粥时不要放糖。
2、核桃：核桃这种食物大家不陌生吧，这是我们经常会吃的一种坚果食物。核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛" 肾虚腰痛、尿路结石等症。核桃也是有利于白癜风治疗的食物之一。
3、黑木耳：黑木耳不仅是食物，还可以是药物，经常使用对人体大有益处。中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。白癜风患者可以经常食用。
4、黑芝麻：说起黑芝麻，它的作用可就大了，首先黑芝麻能够益肝补肾，对五脏六腑有很好的滋润作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化显着。因此白癜风患者可以多吃。
5、黑豆：豆类食物一直都是很好的食物，黑豆更是豆类圣品，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗。
上述5种食物患者不妨在生活中多食用一些，这对于白癜风的病情有很大的调养作用，得了白癜风的患者，要治疗和调养共同进行，只有这样才能达到完全的康复。此外，对于治疗此病千万不能灰心，要在生活中保持积极乐观的心态。