哈尔滨心血管病医院：心肌缺血是什么原因造成的？

发布时间：2021-11-23 10:06:16 文章来源：哈尔滨心血管医院

心肌缺血简单理解就是冠心病。是什么原因造成的呢
心肌缺血的原因是什么
冠状动脉粥样硬化是心肌缺血肌缺血常见的原因，而高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、是导致冠状动脉粥样硬化的危险因素。此外，创伤、痉挛、栓塞、结缔组织疾病和炎症也会加速冠状动脉粥样硬化的形成。
如何改善心肌缺血
首先，改变生活习惯，保持充足的睡眠，注意清淡饮食，少吃油腻或高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当吃瘦肉和鱼，少喝含咖啡因的饮料。一定要戒烟戒酒。
第二，坚持锻炼，选择适合自己的锻炼方式，比如慢跑，打太极拳，健身操，乒乓球等等，并坚持下去.饱餐一顿后不要锻炼。
保持良好的情绪，不要生气、惊恐、喜怒哀乐等。减轻心脏负担，不要从事过度体力劳动。

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