广州那个银屑病医院好 冬天不怕银屑病再复发！只需花20分钟做这4件事！

冬季的气候越来越寒冷，又到了银屑病肆虐的季节。今天，就给大家介绍一下：冬季节银屑病人需要做的养生保健，简单4招，学会让你银屑病过冬不再慌！
防冬燥，动静结合总相宜
当你发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时，就一定要注意调理身体了。静很好理解，要求我们患者朋友要有充分的休息时间，不要熬夜。
“动”，指的是身体进食方面，中国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”这句话就是说，银屑病患者要白天喝点盐水，晚上则喝蜜水。
当然除了补水，这时可以多吃一些应季水果，如梨子、柿子等，切忌辛辣食物，且冬季是人免疫力较低的季节，这时候要多吃一些可以增强免疫力的食物。鸡蛋、萝卜等都是不错的选择。

防着凉，增添衣物要及时
这个就很好理解，冬季天气多变，银屑病患者要据天气变化情况及时增添衣服，不然感染风寒容易导致扁桃体发炎，引起银屑病复发。
防寒气，穴位按摩最合适
冬季，寒气增多，这时候受到寒气侵袭，银屑病就容易复发。那么应该怎么去避免呢按摩心俞穴，按摩涌泉穴，按摩腿部等都可以帮助我们祛除寒气。每天揉搓五分钟左右，以感到热停止，对我们银屑病患者来说，不仅仅能祛除体内寒气，更能活络经血，加快血液循环和新陈代谢，排出体内毒素。

防冬悲，开怀大笑益身心
银屑病是身心疾病，心理因素不仅是致病因素，更能引起复发，所以要注重心理健康建设。防治冬天感伤，大家这时候可以看一些轻松的电影或者节目，吃一些含糖量高的食品，研究表明糖分高的食物也能调节心情哦~

怎么样？这么简单的4招你学会了吗？但是银屑病病因复杂多变，如果仍是复发,记得及时去医院进行规范治疗哦,在银屑病刚有复发苗头就治疗,治疗作用更好哦!
虽然同为牛皮癣，但是治疗起来不能千篇一律。建议应该据患者的 皮损特征及病程变化，结合患者体质、伴随症状及舌脉，辨证选用适宜的内外治方法。
牛皮癣进展期症状及治疗方法
牛皮癣进展期患者，舌质红，苔薄黄，又称血热证 采用清热凉血的方法进行治疗，可用清热凉血汤、解毒消斑汤治疗。
牛皮癣 静止期消退期症状及治疗方法
牛皮癣静止期消退期患者，舌苔少或薄白，又称血燥 证、血瘀证，采用 养血润躁、活血化瘀的方法治疗，可用养血润躁汤、解毒祛风汤治疗。
反转性牛皮癣或掌跖脓疱病症状及治疗方法
反转性牛皮癣或掌跖脓疱病患者，舌质红，苔黄腻，又称 湿毒蕴阻证，采用 清利湿热，解毒通络方法治疗， 可用清利湿热汤，解毒通络汤来进行治疗。
脓疱型牛皮癣症状及治疗方法
脓疱型牛皮癣，舌红绛，苔少，又称火毒炽盛证，采用清热泻火，凉血解毒方法治疗，可用清热去火汤，凉血解毒汤进行治疗。
关节病型牛皮癣
关节病型牛皮癣，舌质淡，苔白腻，脉濡滑，又称风湿阻络证，采用祛风化湿、活血通络方法治疗。可用祛风化湿汤、活血通络汤治疗。
红皮病型牛皮癣
红皮病型牛皮癣，舌红绛，少苔或无苔，又称热毒伤阴证，采用清热解毒、养阴凉血方法治疗。可用清热解毒汤、养阴凉血汤进行治疗。