台州牛皮癣医院治疗：得了牛皮癣我们应该做些什么

发布时间：2022-01-04 16:38:33 文章来源：台州牛皮癣医院

牛皮癣也被叫做银屑病，非常难治，而且也很容易反复，在长时间的治疗过程中，有很多患者会因为着急，就不管什么方法都去用，这是不对的。我们要了解它，在日常生活中好好调养，做好预防工作，这样才能减轻症状。
得了牛皮癣怎么办
1、预防感冒
上呼吸道感染是牛皮癣复发的常见诱因，冬季预防感冒非常重要。多饮水，勤洗手，规律作息，均衡饮食，少去公共场合，外出戴口罩，加强体育锻炼，增强抵抗力。感冒后需要积极治疗，尽可能缩短病程。
2、良好饮食习惯
合理的营养膳食能增进皮肤健康。饮食应以易消化、富含蛋白质及维生素的食物为主，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬果等。戒烟控酒，避免大量食用煎炸食物、虾蟹等海鲜类食物以及辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。对过敏的食物、药物及接触物，要避免再次食用或接触。
3、保暖
秋冬季气温低，皮肤血管处于收缩状态，皮脂分泌减少，容易出现干燥、瘙痒、皲裂的现象。银屑病患者要注意保暖，适当增添衣物，及时涂抹润肤乳，保持皮肤的温暖与湿润。
4、规范使用药物
要接受正规、科学的治疗，不要轻易相信偏方，以免延误病情。避免使用可能导致银屑病加重的药物。
5、规律作息，保持心情愉快
精神紧张会加重、诱发银屑病，而银屑病又会反过来加重思想负担，导致恶循环。患者本身要学会调节自己的情绪，保持充足睡眠，保持良好的精神状态，树立战胜疾病的信心。
6、洗澡
洗澡后要记得涂抹润肤乳，尤其是皮损处的皮肤。润肤不仅可以滋润银屑病皮损，降低患者瘙痒等不适体验，还能够有助于皮损处皮肤屏障的恢复。
7、保护局部皮肤
避免局部皮肤的摩擦刺激，避免外伤、烧伤、烫伤、刀割伤、冻疮，避免局部皮肤的过敏等，防止皮损面积的进一步扩大。

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