济南男科男性该怎么预防泌尿系统感染

发布时间：2022-03-18 12:30:07 文章来源：济南男科医院

< /> 泌尿系统感染是由细菌入侵引起的。泌尿系统感染是指尿路感染和膀胱感染。尿道感染包括肾盂肾炎、输尿管炎、膀胱炎、尿道炎和其他不同的疾病。患者一般表现为尿频、尿急、尿痛，甚至尿失禁。< />
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< /> 多吃具有保肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、橙子、柿子、干果等。以上食物富含蛋白质、维生素、锌等微量元素，有利于提高机体免疫力。< />
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< /> 泌尿系统感染不能吃酸性食物。泌尿系统感染虽然不是致命的疾病症状，但如果不能按照生活护理措施进行精心治疗和护理，泌尿系统感染也很容易扩散、加重甚至恶化。所以要做好饮食保健，避免吃那些刺激性食物，增强自身抵抗力，减少糖分摄入，让泌尿系统感染得到治疗。< />
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< /> 积极锻炼身体，增强体质，增强自身免疫力。按时作息，避免过度劳累，按时大小便，以利于排毒。老年人或患有肾脏疾病的人应少去公共场所，以避免患流感等疾病，从而加重病情。< />
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< /> 春季肾病患者的生活调理也不容忽视，如早起呼吸新鲜空气，做健身操，尤其要注意保暖，避免感冒另外，在饮食方面，不要吃太辛辣油腻的食物，以免损伤肝肾。所以建议吃清淡的蔬果，如山竹、莲藕、薏米、黄瓜、哈密瓜等。< />
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< /> 老年人的保健由于膀胱和尿道肌肉松弛，黏膜变薄，抵抗疾病的能力很低。因此，每天晚上睡觉前，用温水清洗外生殖器和肛门周围，用流动清洗法，避免洗澡。因此，可以防止储存在外生殖器中的细菌扩散到尿道并影响肾脏。特别是对于体质较弱的慢性患者，如糖尿病、心脏病、肿瘤患者等，每天睡前清洗外生殖器和肛门很重要，晾干后再换上干净的内衣，是预防尿路感染、保护肾脏的重要措施。< />

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