济南男科男性早泄可从这几个方面调理

< /> 早泄的一个本质原因是生殖器上的神经系统在很多情况下过度敏感。严格来说，这不是一种病理状态，因为神经的敏感程度因人而异。而且通过后天行为的控制，比如剪掉过长的包皮，露出头部增加摩擦时间，进而可以降低神经的敏感度。< />
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< /> 据调查，从进入到射精的平均时间为5.4分钟，这是一个相对合理的数值区间，因为时间因素是由神经系统主导的。如果一个成年男性的神经系统没有病变，射精的时间长短本质上是有一定差异的，最终人类的意志是无法克服这种射精的感觉的。如果严格定义，所有男性中只有10%的人可以避免神经系统的支配，随时用意念控制何时开枪。事实上，几乎所有男性都要接受神经系统的支配，5分钟是一个普遍的平均值。< />
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< /> 时间多短才叫早泄？< />
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< /> 而且随着医学态度的严谨，目前早泄已经不仅仅是以持续时间来定义了。传统上，有两种定义：< />
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< /> 原发性：指1分钟以内或抽搐不超过20次< />
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< /> 继发性：疾病等因素引起的继发性早泄是指少于3分钟或不超过100次。< />
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< /> 然而现在，早泄的定义并不只是看持续时间，而是由很多因素来定义和衡量，比如射精的潜伏期持续时间、个人对时机的控制是否能想射就射、心理感受是否为此感到苦恼或沮丧、是否影响亲密关系比如引起对方不满、双方分手。< />
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< /> 毕竟关于早泄的定义和自我感觉，除了那些真的是疾病引起的，其他很多男性所谓的时间短只是心理因素，而实际上你真的没病。< />
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< /> 为什么你的时间“短暂”？< />
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< /> 现在很多男人时间短有很多原因：< />
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< /> 心理因素，其实也叫“假性早泄”，是指男性自己接受早泄，认为自己患了这种病，内心会产生相当严重的挫败感。于是在“演戏”的时候，这种感觉不断重复，以至于时间真的变短了。< />
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< /> 和不良习惯有关，比如“用手”。有些男人觉得和老婆手淫不如手淫舒服。原因是自救是一种快速短暂的行为，所有的刺激都集中在生殖器上，刺激时间很短。但如果长时间出现这种情况，射出精液的阈值会缩短，如果施加在物体上，持续时间会缩短。< />
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< /> 患有某些疾病，如包茎、龟头炎、包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎等。会在一定程度上造成早泄。但只要去除病，情况就会好转。< />
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< /> 很多时候，早泄的发生是因为社会观念的影响导致的心理因素的变化。这也是为什么在治疗早泄的时候，心理干预其实是原因。< />
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< /> 改善早泄，不妨试试四个办法< />
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< /> 本质上，提高持续时间或尽可能延长持续时间，是为了克服神经系统对射精的控制。那么首先要改变导致神经系统过度敏感的因素。< />
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< /> 其次，“演戏”的时候可以加前戏。因为前戏本身的作用，一方面可以提高双方的兴奋度，另一方面也可以降低和分散男性的快感。女人的“兴奋点”天生迟钝是客观事实，如果男人上来就进入正题，双方都很难满意。加上前戏，两个人会一起到达刺激点，然后男性的内心压力会更低，从而延长时间。< />
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< /> 坚持锻炼。运动可以促进血液流动，帮助生殖器获得足够的血液，延长时间。再者，身体素质好也能让男性表现更好。盆底肌肉运动提肛运动是公认的可以缓解早泄的运动。< />
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< /> 戴上避孕套。很多男人认为避孕套不是免费的，但如果你时间很短，戴避孕套可以降低你的敏感度，让你坚持更久。< />
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< /> 总的来说，早泄和持续时间的定义是概念本身大于生理因素。一个人要做的件事就是增强自信。另外，不要太在意因人而异的时长，满足两个人的需求即可。毕竟大部分男性的持续时间，也就是持续三到五分钟左右，大部分都是通过间歇的方式将持续时间延长到10分钟左右。< />