怎样注意生活中的环境污染？

发布时间：2020-09-20 17:19:48 文章来源：廊坊白癜风医院

怎样注意生活中的环境污染？环境污染日益严重，我们的生存环境也逐渐的恶劣。因此我们的疾患种类也越来越多，白癜风也是越来越普及。日常的饮食中也会受到污染，蔬菜水果中都会有一定的化学物质残留。所以我们一定要注意生活中的这些刺激。
1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经临床中观察，在阳光下暴晒不对皮肤不利，长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
怎样注意生活中的环境污染？上面就是我们的白癜风医院的医师为大家介绍的关于白癜风的相关知识，希望对我们的患者有所帮助。患者在发现白斑之后一定要及时处理，在医院的医师指导下进行科学的治疗，兼以细心的护理，白癜风是可以**的。

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