喝什么茶可以减肥
发布时间：2020-11-23 11:48:13 文章来源：wendaifu.com
我们都知道科学地减肥方法就是管住嘴，迈开腿。但是有些茶也能帮助我们减肥，那么喝什么茶可以减肥呢？
1、大麦茶
大麦茶可以助消化。把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用。大麦茶主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
大麦茶还可用于饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。
2、黑茶
黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。
3、吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。
4、荷叶茶
荷叶茶，一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。
5、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
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