吃什么食物有助于止咳
发布时间：2020-12-07 10:18:11 文章来源：wendaifu.com
天气逐渐转凉，容易出现咳嗽、感冒等情况，虽算不上大病，但却让人十分难受。那么吃什么食物有助于止咳呢？
1、冰糖
如果发生了咳嗽这种现象的话,我们可以适当的吃一些冰糖来进行缓解。冰糖,能够地起到清热消炎的作用,而且还能够止咳化痰。所以如果存在咳嗽现象的话,大家可以买一些冰糖煎水喝,也可以直接食用。
2、雪梨
发生了咳嗽的人们也可以适当的多吃一些雪梨。雪梨的润肺清燥化痰止咳的特别的好,如果患者是由于急性气管炎或者是上呼吸道感染而发生了咳嗽这种疾病的话,通过吃雪梨来缓解咳嗽这种现象的特别的好。雪梨的使用方法也是分为很多种的,可以生吃,可以蒸,还可以做成汤,大家可以据自己的喜好来选择。
3、罗汗果
罗汗果不仅是一种名贵的坚果类食物,同时中医认为罗汗具有清热肺止咳等多种功效。由其可辅助治疗由于肺热引起的咳嗽和风热型感冒。用罗汗果同柿饼用水早晚两次煎服就可。
4、无花果
中医认为无花果具有清热解毒,利咽抗肿瘤等多种功效,临床常用无花果辅助治疗肠炎,便秘,喉咙痛,痔疮等疾病,夏季常吃无花果可缓解痰多引起的喉咙不舒服的问题。
5、胖大海
众所周知胖大海对对保护个人的音质具有很大的帮助。由其是喉咙不舒服的时候,含颗胖大海就可起到辅助治疗的作用。其实胖大海还具有清热,止咳,等功效。
6、鸭蛋
中医认为鸭蛋性凉味甘,具有清肺止咳之功效。在《医林撰要中明确指出“鸭蛋补心清肺,止咳嗽百沸汤冲食,清肺火。”可见鸭蛋的强大功效。
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