鼻窦炎怎么预防

发布时间：2020-12-24 13:48:37 文章来源：济南耳鼻喉医院

据统计，鼻窦炎这种疾病逐年增加，很多朋友受到鼻窦炎的严重困扰。在山东省耳鼻喉医院像鼻窦炎患者也是很常见，那么我们平时生活中对于鼻窦炎应该怎么预防呢？下面由山东省耳鼻喉医院为大家说下鼻窦的预防需要注意哪些？
鼻窦炎患者饮食应该注意营养均衡，饮食搭配应该合理。通过调整饮食可以达到促进身体恢复、提高免疫力的。
饮食调理：饮食以清淡为主，忌辛辣、油腻、生冷刺激食物，忌海鲜、羊肉等发物。多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、胡萝卜、苹果等。忌酒，尽量减少咖啡和浓茶的摄入。多喝水，有助鼻腔分泌物的稀释，从而利于脓涕的排出。
鼻窦炎患者日常应积极主动配合医生治疗，日常护理应严格遵照医嘱执行。患者多休息，保证充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。患者避免接触过敏源如花粉、香水等，空气污染时外出戴口罩。患者在气温变化时注意保暖，预防感冒等上呼吸道感染。
由于鼻窦炎病因主要与免疫功能低下相关，因此应加强提高自身抵抗力，建立良好的生活习惯，对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。山东省耳鼻喉医院提醒预防鼻窦炎注意以下几种措施：
1.适度增加体育锻炼与户外活动，有助于提高身体的免疫力。
2.及时治疗哮喘和牙源性感染，避免哮喘和牙源性感染引发鼻窦感染。
3.鼻腔有分泌物时要注意方式方法，不要用力过大，而是轻柔擤鼻涕。
4.积极治疗鼻腔的急性炎症及慢性鼻炎、过敏性鼻炎，并矫正鼻腔解剖畸形。
5.注意保暖，预防感冒的发生。

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