老年人出汗严重怎么办？老年人出汗严重的注意事项
发布时间：2021-04-07 16:17:14 文章来源：wendaifu.com
一、老年人出汗严重怎么办？
1、首先，如果是夏天炎热天气，出汗异常的话，首先做的就是补充水分，以免脱水，如果本身没有任何活动就大汗淋漓，那么就是气虚出汗，这时候需要的是一些培元固本的食疗，可以适当的使用人参，西洋参，黄芪等补气的药材进行食疗。
2、如果是胃热引起的异常出汗，那么平常就要注意饮食了，不要吃一些刺激的，寒凉的食物，适当吃一些海蛎类海产品，吃些鸡蛋，平时多注意适当锻炼，增强体质。
3、对于精神紧张、内分泌失调、情绪激动的情况引起的异常出汗，这就需要患者自己缓解了，或者必要情况下，可以去找心理医生辅导一下，不要有太大的压力，多补充点维生素，听听轻音乐也同样可以缓解一下情况。
4、如果是缺钙引起的异常出汗，那就需要补充钙质了，可以吃钙片，豆类等进行补充。
二、老年人出汗严重的注意事项
老年人平常可以多吃点坚果，山药，黑芝麻，豆类豆浆，豆腐等海参，海蛎等进行食疗。但是不要使用一些高脂肪高胆固醇的食物，否则会加重病情的发展，给身体带来非常不利的影响。
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