白癜风患者选对水果，吃好水果

近十年来我国的经济快速提高，国民的生活也从温饱到小康在到现在精致生活的追求。水果一年四季都有，反季节的大棚瓜果也屡见不鲜。现而今求精致生活的我们对食用水果也“挑剔”起来了，都喜欢时令水果。眼看夏天就要到来，同时也是新鲜甜美的水果上市的季节。但是对于敏感的白癜风患者来说，时令水果也不是可以全都选择的。下面小编就给大家介绍几种白癜风患者可以食用和少量食用夏季常见的时令水果。
西瓜
夏季燥热，西瓜是夏季解渴解暑好的伴侣。夏天温度高，天干有三伏。出汗量大、体内能量也大量的消耗对于普通人来说就已经很难熬了，更何况白癜风患者，这时候可以选择吃一两块西瓜补充水分的同时还补充能量，现代医学研究发现：西瓜含有的人体提供能力支撑的葡萄糖，维生素、氨基酸等物质在夏天人体代谢旺盛的时节里容易被皮肤吸收有美容养颜的作用。非常有利于白癜风患者皮肤康复。
注意：白癜风患者食用时不要求太过冰凉，这样反而会适得其反。西瓜熟性寒，容易伤及人体的脾胃，若是脾胃虚寒的白癜风患者建少量食用。
荔枝
学过历史我们都知道唐明皇为能让杨贵妃吃上新鲜的荔枝，从岭南不远万里，快马加鞭的送到长安。可见其水果的美味。这也是夏季许多人爱吃的水果之一。皮薄肉嫩，晶莹剔透汁水多，一口吃下满满的幸福感。同时《本草纲目中说荔枝有止咳润肺、补脾脏益肝脏、补气安神的功效。现代医学说荔枝富含维生素，可以促进微小血管的血液循环，使我们的皮肤更光滑，防止雀斑。但是白癜风患者还是要少量食用，荔枝中维生素C的含量以不低，会阻碍白癜风患者患处色素的生成。
注意：有糖尿病的白癜风患者不宜食用，荔枝含糖量高。同时也不要空腹食用很容易刺激到胃粘膜，出现不适症状。
杨梅
《望梅止渴这一军事典故常给后人津津乐道，人们一提到杨梅首先想到的就是酸，接着就开始分泌唾液了。所以杨梅就有了生津止渴的功效。它还能在夏天提神醒脑，预防中暑、缓解已经轻度中暑的症状。调节人体的酸碱性平衡。
注意：食用杨梅时好先用盐水浸泡，可以让夹缝中的小虫子爬出。减弱酸性。
日常生活吃水果对白癜风患者的身心健康是有很大帮助的，尤其在酷热的夏天，选择当季的时令水果营养价值高能的滋养我们的身体。给白癜风的康复打下良好的基础。