随着科技时代的到来,电脑已成为工作中必不可少的工具。有关电脑的电磁辐射对人体的危害甚嚣尘上,国外新闻界曾多次报道过在电脑显示屏前工作的孕妇发生胎停育、流产、畸胎等事例,国内也曾有过类似的报道或转载,于是准妈妈们开始烦恼了,难道工作与宝宝,不可兼得吗?
小编认为,电磁辐射虽然对人体健康不利,但是这种危害也不是不可避免的。准妈妈可以在电脑旁边摆设一些防辐射的植物,或者戴上防护帽或防护眼镜等等。
准妈防辐射绝招
仙人掌或仙人球不但外形美观,而且还可以加工入药和食用,同时,研究表明,仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。
园艺专家建议,凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方,同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所,无不摆满了大大小小的仙人掌,我们不妨借鉴。
另外,如下方法,准妈妈也可借鉴:
第一,在电脑显示器上加一块计算机专用滤色板,可以帮助减少电磁波的辐射,手机尽量不要放到电脑旁,以免遭受电磁波的二次辐射;室内不要放置金属物品,以避免形成电磁波的再次辐射。
第二,使用电脑时,屏幕亮度不宜过亮。一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之则小。
第三,准妈妈最好与显示器保持0.5米的距离。
第四,准妈妈在操作电脑后,要用清水洗脸。因为在操作电脑时,脸上吸附不少电磁辐射的颗粒,形成了脸部的电磁污染,对皮肤有损害。一般来说,受到电磁辐射后,用清水洗脸,可使辐射减轻90%以上。最重要的是操作电脑后一定要用清水洁面哦!
最后,准妈妈平时一定要多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,加强机体抵抗电磁辐射的能力。
北京华医中西医结合皮肤病医院
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