准妈妈冬季保暖五项须知

保暖对于冬天时的孕妇是一件很重要的事情，可以保证孕妇的身体健康，避免因为受凉而感冒等。那么冬季时孕妇如何保暖呢，有哪些是需要注意的？

一、冬季时孕妇保暖并不是穿得越多越厚就越好

有些孕妇在严寒的冬季，会感觉到很怕冷，同时也是害怕会受凉，所以穿得很多，基本上是里三层外三层的，但这样的穿法其实并不正确。

因为孕妇的特殊性，其新陈代谢也更加的旺盛，相对的皮肤的散热量也就会增加得比较多，而如果在冬季时过多过厚的穿着，那么就特别容易出汗，而当出汗时外出一不小心就很容易会因为受风而着凉感冒，所以在冬季不能一味的追求穿多穿厚，而是要根据实际的气温来增添或者是减少衣物。

二、保暖时的围巾不能用来围嘴巴

很多孕妇在冬季都会用围巾来保暖，而厚实的围巾可以让孕妇的脖子不会受风，但是有些孕妇不仅用围巾来围脖子，还有的会直接就把围巾给围到脸上，挡住脸部还嘴巴。

要知道，这样的做法可是十分的不妥当，这是因为当把围巾围到脸上时，嘴巴处因为呼吸的原因而会造成这个部位潮湿，这样一来在这个部位就很容易会有致病菌或是微生物的滋生繁衍，而如果孕妇吸入这些就很有可能会引起身体出现病症。

三、孕妇所穿着的保暖内衣要选择那些棉质的

这是因为孕妇的新陈代谢比较的旺盛，而纯棉的衣物的透气性还有吸汗方面都比较好，而且棉质的内衣触感轻柔，穿着时不但很舒适，同时保暖的效果也更好，所以孕妇在选择保暖的内衣时，首选就是棉质的材质。

四、孕妇保暖慎用热水袋

对于腹部的保暖不少的孕妇尤其的重视，一些孕妇就喜欢在冬季时用一个暖水袋捂在自己的腹部处，但这样的做法相当的错误，胎儿对于温度其实是十分敏感的，而过高的温度会造成胎儿流产或者是发育方面出现畸形，所以对于暖水袋的使用，孕妇们要小心谨慎。

五、暖气的使用也要注意

在不少的家庭尤其是北方，家中基本上都有磁卡供暖的系统，这样的暖气可以随意的开关，使用时十分的方便，不过对于孕妇来说，要注意不能随意的开关暖气，因为当暖气关上之后，气温会很快的降低，会让孕妇很容易就患上感冒。因此平时可以采用低温的供暖，保持家中的温度舒适。