孕妈咪的身体在这个阶段会很敏感,有些平常的琐碎小事不注意也会伤害到自己的身体,为了更好做好孕期护理,有些注意事项还是要了解透彻,小编为孕妈咪们做一个详细的总结,希望对您会有所帮助。
第一、 不要带隐形眼镜
孕妇的角膜含水量比常人高,带着隐性眼睛容易因为眼部缺氧而致角膜水肿,从而引发一系列眼部疾病,像是角膜发炎,溃疡等。若是有习惯带隐性眼睛的新妈咪,在怀孕阶段最好还是带普通的眼睛。并且尽量长时间使用眼睛,要注意度休息,用一些品质好的眼霜也可以让自己的双眼更加迷人。
第二、长期玩电子产品
现在电子产品可是生活中不可缺少的娱乐设备,有了电脑,不出家门也能够知道天下事,但是电子产品的辐射却是对宝宝的健康成长有害。建议妈咪们平时要穿上防辐射服,尽量减少使用电子产品的时间。若是喜欢网上购物的妈咪,可以去一些固定的网址选择购买的商品,像是聚划算,支付宝快捷专区等都是不错的选购链接,买完就下了吧。
第三、穿高跟鞋
高跟鞋是缔造优雅曲线的神器,但是孕期的妈咪暂时要跟这位“闺蜜”说再见了,高跟鞋会加重腿部压力,造成腿部肌肉紧绷的不适感。同时加大摔跤的风险。建议准妈妈们在怀孕期间,选择舒适保暖的平底鞋,这样才有利于母体与胎儿的健康。一些专业的品牌像是老北京布鞋等都是很好的选择。
总结:孕期护理当以自身健康和宝宝的健康发展以主,细节部分的护理需要多多注意,每位准妈妈都是孩子的保护者,他们的成长发育离不开妈咪们温馨的呵护和关怀,爱自己就是爱宝宝。
北京华医中西医结合皮肤病医院
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