准妈妈吹空调应该注意哪些方面
发布时间：2024-07-22 13:40:21 文章来源：准妈妈吹空调应该注意哪些方面
现在气温变化这么快，特别是天气太热或者太冷的时候，大家都希望通过空调来调节室内的温度。平常人能够安心享受空调带来的舒适环境，但是准妈妈就会顾虑颇多了，因为在特殊时期就需要注意更多的方面。
首先，我们要明确的是只要使用方法正确，那么吹空调就不会对准妈妈和胎儿的健康造成威胁，甚至是利大于弊。那么，具体应该注意哪些方面呢？
1、夏季空调的温度设定最好在23-28度之间，室内感觉到微微凉爽就可以了，不要把室内外的温差弄得过大。如果你在办公室空调温度调的很低，而且没有办法控制的时候，也不需要太过于担心。室内的低温度一般是不会伤害到宝宝的，因为你温暖的子宫和羊水会给宝宝足够的保护。
2、准妈妈使用空调的时候一定要注意经常开窗换气，确保室内外空气的交换。一般来说开机1-3个小时之后就可以关机，然后将窗户打开排出室内的空气，同时让室外的新鲜空气进入。
3、夏季准妈妈会经常出汗，出汗的时候就要注意不要直接吹冷风，可以等汗干了之后再用空调进行降温。
4、准妈妈不要从低温的室内直接走到高温的室外，最好在出门前将空调先关闭一段时间或者在阴凉的地方活动一段时间，让身体能够适应逐渐升高的温度。关闭空调之后也不要马上就打开门窗让热空气进入，慢慢等室内温度略微回升之后再开窗。
5、准妈妈的皮肤毛孔是比较疏松的，这也就意味着会很容易受风。特别是在空调房里的时候，要避免直接接触到空调的冷风，晚上使用空调时也要穿上一件薄的棉质的长袖衣服。
身在特殊时期的准妈妈对环境的变化是非常敏感的，所以适当使用空调来调节温度有利于准妈妈保持平和心态。只是随着准妈妈身体免疫力的下降，吹空调要比之前多注意一些，保证室内的空气质量，同时还要避免感冒。
【申明：此内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至2393136441@qq.com；我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐大夫 更多医生 >>
推荐医院 更多医院 >>
北京华医中西医结合皮肤病医院
专科医院 在线咨询 简介：北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环,建筑面积15000平方米,共设病床200张,医疗设施齐全,是一所“中西医结合”皮肤病医院,国家医保定点医院,城乡居民医保定点医院.“华医”发挥中,西医药学的优势,形成优势互补,以患者为中心,以疗效为先导,向患者提供中西医结合治疗方法.“华医”是一家皮肤专业医院,本着科室细分化,诊疗专业化,服务人性化,流程标准化,经营国际化的理念,为患者提供高品质,高附加值的疾病治疗方案和健康方案.医院下设皮肤科,皮肤病专业,性传播疾病专业,医疗美容科,美容皮肤科,中西医结合科,中医科,医学检验科等十余个临床科室和医技科室.细分出白癜风,银屑病,皮炎,湿疹,荨麻疹,痤疮,疤痕,胎记等诊疗科室,专业开展治疗,保健,康复,科研活动,造福患者,攻克医疗难关.同时开设特需门诊,为特需人群提供便捷通道.北京华医中西医结合皮肤病医院不断坚持着“以中医为基础,以西医为先导,以患者为中心,以专业塑品牌”的经营理念,不断的引进高素质人才,高科技设备,在提供高标准的服务基础上,致力于打造皮肤病专业品牌.