饭后马上喝茶对身体好吗？

现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但很多人对于喝茶的一些问题不够了解，常常存在着很多疑问，下面就来看看人们普遍对于喝茶都有哪些疑虑。
一、茶越新鲜越好吗？
时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶，这种茶喝起来的味道确实好。不过，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需贮存一段时间才会消失。另外，新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，容易对胃产生刺激作用。另外要提醒的是，并非所有种类的茶都是新的比陈的好，比如普洱茶等黑茶陈化后的品质更好。
二、饭后马上喝茶对身体好吗？
饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物消化。正确方法是至少餐后半小时，好1小时后再喝茶。
三、茶能醒酒吗？
喝茶能加速体内酒精的分解，且其利尿作用可帮助分解后的物质排出，因此有助于解酒。但这种加速分解会增加肝肾的负担，肝肾不好的人好不要用茶解酒。
四、茶叶需要要洗吗？头泡茶能不能喝？
头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶。如果是黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发。但绿茶、红茶等，并不需要这道工序。有些人可能担心茶叶上的农药残留，想通过洗茶除去农残。其实，茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药，泡茶的茶汤并不会有农药残留，从避免农药残留角度讲，洗茶没有必要。
五、泡茶要用沸水吗？
的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶汤鲜爽味下降。不过铁观音等乌龙茶好用沸水泡，紧压黑茶如普洱饼茶也可以考虑煮茶，这样可以使普洱茶中特色的品质成分充分浸出。
六、可以用纸杯或保温杯泡茶吗？
纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到茶的味道保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的味道变苦。因此好先用茶壶沏好，然后待水温降低后再倒入保温杯中。
七、嚼茶渣有助于养生吗？
一些人喝茶后会把茶叶渣咀嚼吃下去，因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。但从性上考虑，不建议使用这种方法。因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素，以及水不溶性农药。如果吃茶渣，就会把这些有害物质摄入体内。