传统养生_健康资讯-问大夫

生活中做好五件小事防痴呆

身体健康是追求一切幸福最重要的基础。而一个人的健康长寿，很大程度取决于自身的生活习惯。研究表明，拥有健康生活方式的人，不仅更长寿更健康，而且还能预防老年痴呆！研究发现：65岁及以上，生活方式健康的人，[详细]

2022-09-30 15:32:55

风湿类疾病秋季养生小贴士

秋季气温变化剧烈，多种慢病痼疾易复发、加重，尤其是风湿类疾病，需要我们在日常生活中着重注意。下面，为您介绍秋季养生贴士。什么是风湿类疾病风湿是一类疾病的统称，既有四肢关节类病证，如类风湿性关节炎、骨关[详细]

2022-09-28 14:20:59

蜂蜜并非人人适宜这几类人吃蜂蜜要慎重

蜂蜜，不仅是家中常用的食品“增甜剂”，还是不少人心目中的“养生好物”。但是，你可知道蜂蜜并非人人都适合吃，有几类人就最好别吃蜂蜜！这三类人不宜吃蜂蜜①11岁以内的孩子蜂蜜中，可能含有肉毒杆菌及其芽孢。[详细]

2022-09-24 10:21:12

30秒让鼻子通气法，6个让鼻子通气小妙招

鼻子通气比较快的方法是用葱的粘液通气，橘子皮，白萝卜汁，热水泡棉花，莲藕汁等都可以让鼻子尽快通气，所以生活中的一些小偏方对这些症状也是有缓解作用，有需要的人群可以按照医生介绍的方法帮助鼻子通气。1、薄[详细]

2022-09-06 16:23:20

做好预防保健，老年人应主动“出击”

最美不过夕阳红健康才从容上了年纪要想“抓住”健康预防疾病须主动1健康“打底” 方显从容如果您年逾六十，那么您正是我国2.64亿老年人“大军”中的一员。目前，我国银发一族人口数量正在迅速增长中，“十四五[详细]

2022-08-18 11:52:08

三餐四季，养生的科学之道

海边的椰子，岭南的荔枝，新疆的葡萄、平谷的大桃，陕西的苹果，物流发达的今天，手机上一顿操作猛如虎，天南海北的水果就会陆续到你怀里来。夏天，吹着空调，抱着岳各庄的西瓜，一个字“绝”！这个夏天要靠水果来续[详细]

2022-08-18 11:48:21

吃当归有什么好处，吃当归的注意事项

　　一、吃当归有什么好处　　研究发现,将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用,能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎,同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的**,的改善肺部通气情况,并且对于体力的恢复[详细]

2021-03-29 16:24:09

女性食用鱼胶的好处，怎么辨别假的陈年胶

　　一、女性食用鱼胶的好处　　1、保养卵巢　　鱼胶胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力,提高女性卵巢细胞氧饱和度,加速卵巢细胞的快速再生,令女性各项生理机能迅速得到修复和增强,内分泌恢复平衡[详细]

2021-03-25 17:05:58

老年人感冒用药应注意什么，老人感冒的食疗方

　　一、老年人感冒用药应注意什么　　1、调理脾胃：因为人至衰老，肾精先枯，累及各个脏腑，这时就要靠脾胃运化、吸收饮食的营养物质来供养全身，培补元气，以祛病延年。因而用药时需顾及脾胃，伤胃碍胃之药要慎用[详细]

2021-03-22 16:29:51

春季养肝的好处，春季养肝的误区有哪些

　　一、春季养肝的好处　　1、养肝有助于皮肤　　春季养肝对皮肤特别有益,特别是对于女性朋友们以及妈妈们。养肝可以避免内分泌紊乱。　　2、养肝助消化　　肝脏是人体的消化器官,以代谢功能为主。所以要想消化[详细]

2021-03-19 16:18:30

拔罐后注意事项，拔火罐的好处

　　一、拔罐后注意事项　　1、拔火罐要找准穴位　　拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到。[详细]

2021-03-18 16:45:46

男人秋季进补的注意事项，男人秋季进补的养生粥

　　一、男人秋季进补的注意事项　　1、忌无病乱补　　无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。　　2、忌虚实不分　　中医的[详细]

2021-03-16 11:43:36

春季适宜吃什么食物，春季适合喝什么养生茶

　　一、春季适宜吃什么食物　　1、红枣　　我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以[详细]

2021-03-11 15:08:30

春季适合喝什么茶？百合茶对人体的益处

　　一、春季适合喝什么茶？　　菊花茶　　能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇;茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好;桂花茶具有解毒，芳香避秽[详细]

2021-03-10 15:50:48

喝茶的注意事项，黄金茶有什么功效

　　一、喝茶的注意事项　　老人、儿童及孕妇等的饮茶量要适当减少，一般以饮淡茶为主。对老年人来说，特别是50岁以上的老年人，饮茶切忌过量过浓，因为摄入较多的咖啡碱等，可出现失眠、耳鸣、眼花、心律不齐、大[详细]

2021-03-10 15:47:40

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