爱掉头发是咋回事？脱发严重，该怎么办？

皮肤科提醒：脱发本身是一种疾病，应及早就诊，找出脱发真凶，及早进行防脱。
头发易掉的6大原因
1、烫发染发
经常染发或者烫发，使用劣质染发剂或烫发药水，将大大地增加对头发角蛋白的破坏力, 对头发造成损伤，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，头发会变得枯燥、发脆、开叉、脱落。
2、头发扎的过紧
喜欢扎马尾的姑娘注意了，扎马尾的时候如果头发扎得过紧，会对毛囊造成伤害，影响头发生长，长期过度牵引头发，会导致牵拉性脱发。
毛发脱落与扎头发的发型有关，比如扎马尾脱发的部位主要在额头上方和两鬓。
3、减肥过度
头发主要由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，若节食减肥过度，使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足，导致机体营养不良，新陈代谢异常，就会导致脱发。
4、雄激素脱发
这是门诊常见的就诊原因，也是男性担心的——地中海。
当然，女性也会存在雄性激素过多导致脱发，不过表现没那么典型，只是头顶的头发慢慢变稀少。雄激素脱发的本原因在于家族遗传。
5、压力过大
人长期压力过大，会导致精神性脱发。
当压力大时，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。
压力过大还会引起出汗过多，皮脂腺过多分泌，产生头垢，降低头发生存环境的质量，导致脱发。
6、甲状腺疾病
脱发是甲状腺疾病的症状之一。甲状腺主要负责调节碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
当甲状腺功能异常时，头皮毛囊新陈代谢所需的荷尔蒙无法形成，导致头发长期处于休眠状态，导致头发脱落。头发还会因缺乏蛋白质和维生素，导致无法生长。
脱发严重，该怎么办？
脱发重要的就是明确病因，针对性地进行治疗。如果是生理性脱发怀孕、压力过大、饮食不均衡等，需要针对性地调整生活方式，注意饮食和休息，少折腾头发，减少烫染次数。
如果是病理性的脱发的话雄激素性脱发、斑秃、甲状腺疾病等，更需要及时就医了，针对性地用药和物理治疗才能及时缓解脱发程度的进展。