喝茶的注意事项,黄金茶有什么功效

发布时间:2021-03-10 15:47:40    文章来源:wendaifu.com

一、喝茶的注意事项
老人、儿童及孕妇等的饮茶量要适当减少,一般以饮淡茶为主。对老年人来说,特别是50岁以上的老年人,饮茶切忌过量过浓,因为摄入较多的咖啡碱等,可出现失眠、耳鸣、眼花、心律不齐、大量排尿等症状。
心脏病的老人,饮茶宜温宜清淡,晚上不饮茶,晚饭后以喝白开水为好。老年人随著年龄的增长,消化系统的各种消化酶分泌减少,使消化功能减退。如果大量饮茶,会稀释胃液,影响食物的消化吸收,同时胃酸也被稀释,使胃肠道的杀灭病菌的防卫功能降低,一旦致病菌进入,易感染胃肠道疾病。
用茶来防病或治病,要据医生的指导,按一定的量来服用。从茶叶的药效成分、营养价值等综合因素来考虑,茶不宜泡的太浓,这当然因人而异,但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多.或者进食偏多的人.每天的茶叶用量15-20克比较适宜。食肉量多的人,每天的茶叶用量可高达30克左右,这样有助于消化,减少脂肪的积聚,反之,体弱多病的人,心动过速、神经衰弱缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶。
二、黄金茶有什么功效
黄金茶性凉,清热解毒,解表祛风,助消化、治感冒、治慢性气管炎,对高血压有一定**。民间偏方验方认为:黄金茶不仅清火解毒,防抗感冒攻效奇特,而且防暑解暑神奇,俗称:驱感灵丹,解暑神茶。黄金茶有较好的养胃、降脂、健脑、减肥、醒酒之功效。常饮黄金茶能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,延缓衰老。黄金茶有抗菌消炎,抗病毒作用,并有较好的降脂、健脑、减肥、醒酒之良效。常饮黄金茶,能调节人体机能,增强体质,延缓衰老,提高抗病能力。
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