下肢发凉究竟是怎么回事？哈尔滨治疗下肢血管医院

在临床工作中，我们经常看到很多患者说下肢发冷，感觉很不舒服，大部分都是老年人。他们年纪大了以为自己是老寒腿，当然也有年轻人会觉得小腿脚发冷，尤其是冬天，女性比男性多。一方面与天气变冷有关，有些人体质虚弱。另一方面，肌肉也能产生热量，但女性比男性肌肉少，不容易产生热量。热量本来可以随着血液输送到手脚，但是因为手脚在四肢末端，在热量输送之前就冷却了，所以女性腿冷的发生率比男性高。
1.下肢发冷的原因是什么
1.血管原因:下肢发冷与心脏血管有很大关系，因为血液是从心脏发出的，携带氧气到全身各个部位。糖氧化后可以产生热能，手脚温暖。一旦心血管系统功能出现障碍，就会影响血液的运输，造成下肢冰冷。
而且全身感觉冷的时候，如果把太多的血输送到手脚，相应的，冷却后会有太多的血流回心脏，所以心脏不会给手脚发指令输送大量的血液，所以手脚的毛细血管会收缩变细。通过这种方式，身体中心产生的热量更难输送到手脚，手脚也因此冰冷状态。
心脏病功能衰弱，不能向身体末梢供血。
贫血。循环血量不足或血红素和红血球低。
供血血管堵塞或血液循环不畅，如患肌机械压迫，刺激邻近动脉血管或者有斑块、肿块等。对血管造成内外压迫。影响供血。
2.神经因素:正常情况下，自主神经功能障碍不会导致身体发冷。自主神经功能障碍后，身体发热引起的自主神经功能障碍会影响神经系统，身体会发热，发热后身体会发冷。这种发热和发冷的情况完全不同。当相应部位自主神经异常时，该区域的血管供血可减少。如果交感神经功能障碍，遇到寒冷，肌肉无法收缩放热。
三、内分泌疾病：基础代谢率下降的疾病，如甲状腺功能减退等。
从中医的角度来看，手脚容易冰凉麻木，多为气血问题，因为气虚血虚导致血液运行不畅，血量不足，需要补气补血。此外还有下焦虚寒.肾阳不足所致的临床表现。肾阳是身体阳气的基础，肾阳不足，人体热量不足，所以会出现下肢发冷，甚至全身发冷。
二、常见临床疾病。
1.关节炎俗称老寒腿
许多人对老寒腿并不陌生，但到底什么是老寒腿，估计很多人都不清楚。老一方面指病程长，老病，另一方面指年龄一般不轻。寒冷一方面代表寒冷容易诱发，另一方面代表腿部寒冷，即患者感觉腿部凉爽。现在医学界对老寒腿的定义有很大的争论，大多数人比较认同的说法是：与天气有关的反复发作.长期不能治愈的腿部酸冷麻痛，统称为老寒腿。阴寒湿冷是常见的诱因。老寒腿是一种环境病，一旦遇到诱发这种疾病的气象环境，很容易复发。
下肢发凉是怎么回事
二、下肢动脉粥样硬化。
下肢动脉粥样硬化是一种类似小米粥样硬化的脂类沉积在动脉壁上，降低动脉弹性，缩小管腔的病变。
下肢动脉粥样硬化是肢动脉粥样硬化是一种血管疾病。症状通常发生在中年或中老年。其规律通常发生在青少年时期，加重到中老年时期。男性比女性多。近年来，这种疾病在中国逐渐增多，成为老年人死亡的主要原因之一。
如果不及时治疗下肢动脉粥样硬化，长期内膜变化会导致动脉闭塞，形成下肢动脉硬化闭塞。由于缺血，肢体会感冒、麻木、疼痛，后期可能出现坏死，导致截肢，影响患者生活质量。
三、下肢动脉硬化闭塞。
中老年人常见下肢动脉硬化性闭塞症，常伴有吸烟、糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。下肢动脉硬化性闭塞症的症状是否严重，受病变进展速度、侧支循环量、个体耐受力等因素的影响。症状通常从轻到重逐渐发展，但当急性血栓在动脉硬化闭塞的基础上继发时，症状会突然加重。
四、腰椎病。
腰椎间盘突出或腰椎椎管狭窄除腰痛外，突出或增生组织会压迫腰椎神经，据受累脊神经的不同部位，神经支配区感觉异常。压迫交感神经会导致腿冷、腿痛、腿麻等症状。有些患者只有腿凉，不伴有腿痛、腰痛等症状，容易被忽视。这类病人的腿凉，往往是由内而外凉，穿多厚的衣服都不管用。这类患者需要做腰部核磁共振，看到脊髓神经受压即可确诊。
腰椎椎管狭窄症可表现为间歇性跛行症状，容易与下肢动脉硬化性闭塞症早、中期症状混淆，但该病症状与体位明显相关。改变体位可以缓解或缓解症状，肢体动脉搏动正常，可以识别。
五、周围神经病变。
周围神经病变引起的腿部寒冷通常伴有麻木和疼痛，严重时可能出现肌肉萎缩等症状。周围神经病变的原因很多，糖尿病是常见的原因。此外，酗酒、毒素、创伤、免疫性疾病、肝肾疾病、肿瘤等。，可能会损伤周围神经，导致感觉异常和腿部感冒。无论局部如何保暖，神经问题引起的腿部都很难缓解。
目前，我国糖尿病患者众多，糖尿病末梢神经病变反映在腿部和脚部，常出现腿脚发冷麻木的症状。脚凉可能先于脚麻，有的是单侧，有的左右都凉。若再次发展，脚部麻木.蚁走感等症状就会出现，成为糖尿病足。所以，中老年人如果出现难以缓解的腿脚发凉症状，要注意检查血糖。
感觉障碍严重的病例可能出现下肢关节病和溃疡。疼痛呈刺痛、灼痛、钻孔疼痛，似乎在骨髓深处疼痛，有时截肢疼痛呈昼轻夜重。有时候有触觉过敏，甚至不忍受被子的压力，必须支撑被子。运动神经累及时，肌肉力量往往有不同程度的下降，晚期有营养不良的肌肉萎缩。周围神经病变可以是双侧的，单侧的，对称的，不对称的，但双侧对称的更常见。
六、中风后偏瘫。
脑血管疾病后，大多数人积极治疗后会留下一侧肢体瘫痪。瘫痪侧肢体早期由于长期活动减少，会导致血液循环减弱，四肢发冷，长期不动，下肢血栓进一步影响运动功能。
三.治疗方法。
肢体感冒的原因必须明确，然后选择治疗方法。对于甲状腺功能低下等内分泌疾病，必须通过药物对症治疗。对血糖.血压过低的病人，应多吃提高血糖的食物，如瘦肉.动物肝脏等，严重者临时补充葡萄糖。对基础代谢率低的病人，应避免久坐.久站，适当增加体育锻炼。对虚寒体质者，可采用汤药温补，或食疗改善体质，如吃羊肉、生姜等，少吃冷食或水果。此外，穿着时要注意腰腿保暖，晚上临睡前用热水泡脚等。
四.预防：
泡脚.中药熏洗治疗。配有一些促进血液循环的中药，如红花、艾叶等。用这些中药煎成中药水，然后用中药泡脚，可以促进血液循环。
2.避免久坐:如果时间站立或坐着，下肢静脉回流受限，下肢肿胀，体温下降。建议减少站立或坐立肢体下垂的时间，坐1小时起床活动，促进新陈代谢和能量，促进下肢血液循环。
3.注意保暖:注意保暖是一种简单的预防和治疗方法，是防治老寒腿的重点。温度骤降时一定要加衣服，特别是下肢膝关节的保护。保持房间温暖干燥，床上用品不要太潮湿。夏季不要长时间呆在空调环境中。
四、食物御寒：冬季多吃温热的食物，如羊肉、牛肉等。建议患者可以吃一些热食，如羊肉、牛肉、韭菜等。建议不要吃冷食，因为会加重病情。
5.有条件的可以选择理疗，可靠，副作用小。
6.适度的体育锻炼可以增强腿部肌肉的力量，增加血流速度，改善局部血液循环。运动量以身体舒适.微汗为度，贵在持之以恒。经常做踝关节屈伸功能锻炼，可以显著促进肢体血液循环。此外还能补钙，适度运动，多晒太阳，促进钙的吸收，有助于促进机体活力。