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怎么祛除鸡皮肤,3个妙招让肌肤光滑透白

发布时间:2020-11-17 15:02:19    文章来源:苏州肤康皮肤医院

   每一个爱美的女生都希望自己肌肤胜雪、肤如凝脂,但随着生活节奏的加快、不规律的饮食和作息、环境污染的日益严重,再加上先天遗传等因素,很多女生步入青春期后,逐渐被鸡皮肤所缠身。鸡皮肤医学上叫做毛周角化症,是一种基因导致的体质,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,从而形成一粒粒小凸起。怎么去除鸡皮肤小妙招,每一个都很实用。

  1.保湿:鸡皮是干性皮肤,干性皮肤的大缺点是缺乏水分。特别是在秋冬季节,因为天气相对干燥,皮肤上的水分很容易流失,这会加剧鸡皮肤的症状。为了避免这种情况,我们必须做好日常补水工作。您可以用蛋清洗净,半小时后用温水洗净。长期使用你会发现粗糙的鸡皮肤越来越嫩,越来越光滑。洗澡时还应控制水的温度。水温不要太高。大约40度的温水就足够了。淋浴后,立即将乳液涂抹在全身,以锁住皮肤上的水分。

  2.做好防晒:我们都知道紫外线会使肌肤变黑,但您可能不知道紫外线还会使皮肤变老。因此,为了照顾我们的皮肤,我们必须在日常工作中做好防晒工作。无论是春季,夏季,秋季还是冬季,外出前都应涂抹防晒霜,均匀涂抹,并使用裸露的皮肤。夏季外出时,应穿防晒衣和遮阳伞,以保护皮肤免受紫外线的伤害。

  3.注意饮食:维生素A与皮肤密切相关。如果缺乏维生素A,则会导致皮肤干燥,粗糙,终导致鸡皮肤。因此,通常的饮食应多吃富含维生素A的食物,例如动物肝脏,菠菜,白菜,西兰花,橘子,柠檬等。多吃这些不仅能缓解鸡皮肤症状,还能让肌肤恢复白皙粉嫩。同样,吃辛辣食物会使皮肤干燥,这会加剧鸡皮肤的症状,所以尽量少吃或者不吃。

  以上介绍的这3个小妙招,每一个都很实用,你都学会了吗?鸡皮肤其实并不可怕,只要掌握对方法很好解决,一定要坚持下去,迟早让你摆脱鸡皮肤的困扰。


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