苏州哪家皮肤科医院好
发布时间：2020-11-27 16:55:39 文章来源：苏州皮肤科医院
脸上长斑了怎么办脸上的斑点好像越来越多了怎么办啊越来越多的女性朋友面临的黄褐斑的困扰而不知所措,她们没有好的办法!长了黄褐斑真的无可救药了吗
中医教你4个妙招,斑点无影无踪
1、睡前晨起喝祛斑C粉
祛斑c粉搭配了维C、维E、深海鱼皮胶原蛋白粉,三者合一.维生素C作为公认的 会帮助我们的皮肤促进胶原蛋白的合成,胶原蛋白含有的蛋白多糖从而会帮助抑制皮肤黑色素的沉淀.所以睡前或者晨起常喝祛斑c粉,能祛除脸上的斑点也起到预防长斑的作用,同时也能弥补随着年岁增长体内流失的胶原蛋白、改善皮肤水分、保湿恢复肌肤弹性.
2、吃白萝卜排毒素
中医认为白萝卜可 .现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c,不仅能促进胶原蛋白合成,改善血液循环,保证对皮肤的血液供给,还能清除体内毒素,降低黑色素的形成,使皮肤白皙细嫩.
3、多吃坚果保湿防斑纹
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻.坚果中含有的维生素e,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘.
4、均衡饮食多吃紫色食物
科学研究表明,如果经常吃含铅量的食物,有可能导致记忆力减退,面色晦暗等皮肤老化状况.因此平时要注意饮食平衡,特别春季肝火容易旺盛要注意饮食清淡紫色食物含有大量具有抗氧化性的花青素,养颜抗衰老非常给力,比如紫薯、紫甘蓝、紫洋葱、紫葡萄平时可以多吃.
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